Bist du es leid weiter ins „Abseits“ geschoben zu werden? Fehlen dir Argumente bei einer Konfliktbewältigung? Bist du in Bedrängnis geraten und fühltest dich überfordert? Reagierst du auf jede unangenehme Situation aggressiv und unkontrolliert?

„Das kannst du ändern!“

Durch die körperlichen und mentalen Aspekte des Kurses erlebst du deinen Alltag freier und ausgeglichener.
Ruhe und Ausgeglichenheit verleihen dir Stärke und Sicherheit in einer Konfrontation und bei deiner Argumentation.
Durch realistische Verhaltens, - und Bewegungsübungen begegnest du unangenehmen Situationen bewusst sicherer.

„Kontrollierte Ängste führen zu freien Handeln!“


Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Sportkleidung, Kosten: 30,- € / pro Monat, Vertragslaufzeit: 3 Monate / Schnupperstd. kostenfrei

Dienstag / Donnerstag: 18.00 – 19.30 Uhr
Samstag: nach Absprache
Location: » progenius