Abschalten vom Stress unserer Tage?
Aussteigen aus dem Tempo unserer Zeit?

Erkennen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers und Ihres Geistes.

Hata - Yoga beinhaltet eine Abfolge von Körperübungen (Asanas), Entspannung, Atemtechniken und Meditation.
Hata - Yoga kann einen Weg bieten, zu sich selbst zu finden, Klarheit zu erlangen und sich und seine Umgebung besser wahrzunehmen.

Der Kurs steht allen Altersstufen offen.

Kursleiter:

-Sandra Niehoff-

E-Mail:
sandra.niehoff@yahoo.de

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Sportkleidung, Kosten: 30,- € / pro Monat, Vertragslaufzeit: 3 Monate / Schnupperstd. kostenfrei

Mittwoch: 19.30 - 21.00 Uhr
Location: » progenius